Bien-être

Pourquoi le sommeil est la clé du bien-être

Dans un monde hyperactif, le sommeil est quelques fois assimilé à une perte de temps. Grosse erreur car le sommeil est une phase indispensable au bon fonctionnement du corps. En effet, celui-ci permet aux cellules de se régénérer, d’assurer le…

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Comment booster sa vitalité par l’alimentation ?

La fatigue ne manque pas de raison lors de la saison froide comme le stress, le surmenage ou encore les déséquilibres alimentaires. De ce fait, la consommation des aliments les plus bénéfiques pour la santé est au centre de la…

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Quels sont les bienfaits du hammam ?

Il existe des types de salles où on peut se détendre et le hammam en fait partie. Passer du temps dans un hammam vous permettra de vous décontracter et de vous évader de votre routine quotidienne. Votre corps libèrera certaines…

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Tendance : pourquoi tester les cabines de cryothérapie ?

Actuellement, pratiquer de la cryothérapie est très tendance dans plusieurs pays. Depuis ces trente dernières années, ceci est fortement développé dans les pays de l’Europe du Nord et de l’Est. Parfois, ce procédé est utilisé pour améliorer les performances des…

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Hydrothérapie : les bienfaits du lit massant HYDROJET

L’hydrothérapie est une ancienne méthode thérapeutique qui utilise l’eau (chaude, gazeuse, eau de mer, etc.) pour prévenir, pour traiter ou encore pour soigner. Le massage sur un lit HYDROJET fait partie de cette pratique. Depuis un certain temps, il est…

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Les bienfaits de l’hypnose thérapeutique

Une partie de la population utilise l’hypnose thérapeutique pour régler leurs problèmes. En effet, il y a des citoyens qui trouvent leur bonheur en utilisant les services d’un hypnothérapeute. Qu’il s’agisse de perdre du poids, de retrouver le sommeil ou…

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Le massage par douche à affusion : pour éliminer le stress et les toxines !

Est-ce que vous sentez à bout de nerfs ? Pourquoi ne pas faire une cure en thalassothérapie ? Cette dernière vous offrira un massage par douche à affusion dans le but de vaincre le stress et éliminer les toxines. La douche à…

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